Boisson de l'effort
Une boisson d'entrainement de moins de 2h pour un bidon de 600ml
Difficulté
Ingrédients
Pour 1 personnes (
)
- 18 grammes Sucre intégral
- 18 grammes Sirop d'agave
- 1 Jus de citron
Préparation
- mélanger dans 600ml d'eau le sucre intégral et le sirop d'agave avec le citron