Poulet croustillant,carottes sésame,couscous
Difficulté
Ingrédients
Pour 1 personnes (
)
- 100 grammes Blanc de poulet
- 5 grammes Farine
- 1 Epices thai
- 1 Sel et Poivre
- 160 grammes Semoule de couscous cuite
- 150 grammes Carottes aux sésame
Préparation
- Couper en fine lanières le poulet et le mélanger avec la farine et les épices.
- le faire frire dans de l'huile et l'èponger sur du papier absorbant et le faire griller une deuzième fois a sec 5min.
- Servir avec des carottes aux sésames
- et la semoule de couscous préparée selon l'indication sur l'emballage